下痢がずっと続いている。

person40代/男性 -

■現状■
ここ半年くらい、一日に3~4回、下痢をします。便の色は特に問題なく、市販薬飲んでも大した改善はありません。常に痛い訳では無いですが、胃もたれ感はあります。食後に急に腹痛が起こることが多く、なかなか治りません。

■質問■
今日常でのストレスが大変大きく、自分では過敏性腸症候群だと思っているのですが、これは生活改善しないと治らないみたいに書いてあるサイトが多く、現状の生活は当分改善できそうにないので、なにか良い方法があれば教えて頂ければと思い書き込みました。宜しくお願いします。

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