イベントが近づくと体調を崩すのが30年継続

person50代/男性 -

何か大きなイベント(海外出張・仕事での発表会・外国人との接待・旅行・初めてのデート・入院など)が近づくと、ほぼ毎回、風邪気味になり咳や鼻水・不安な気持ちなどが出ます。
自分の中でのルーツは、熱が出て小学校の修学旅行に行けなくなった事がトラウマのように思います。
その後、実際に体調崩して何もかもオジャンになったのは15年位前の海外出張(インフルエンザ)だけで、他は何だかんだ乗り越えていますが、苦しいです。
明後日も、内視鏡手術で二泊入院するのですが、もう3日くらい前から鼻おかしい・咳が出る・頭痛いです。
こんな私は一体どうしたらいいのでしょうか?特に今回は内視鏡手術で会社も3日も休みますし絶対手術したいです。もうこんなの嫌です。

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