数年前から続く耳の閉塞感について

20代/女性 - 2019/07/14

普段は何ともないのですが、
他人と外出した際に(外出先も相手も様々です/また1人で出かけた時は起こりません)ほぼ毎回と言っていい程の頻度で、耳に違和感を感じる事があります。

他人と外出し一緒にいる状態で6〜7時間経過すると、耳の閉塞感を感じます。
高山などで起こる、耳が塞がってしまう感じです。キーンなどという耳鳴り？はありません。
大体 右耳に起こります。
喋ろうとすると自分の声の音量が分かりづらくなり、相手との会話が難しくなり、とても困っています。
周りの音も若干こもるような気がしますが、自分の声量が分からない事が不快でそちらに気を取られてしまうのではっきり分かりません。
自力で治そうとあくびをしたり耳を刺激したり水を飲んでみたり体勢を変えたりするのですが(人前で起こるので大きなアクションは試した事がありませんが…)
全く改善されず、一度なってしまうと、相手と別れるまで続きます。
頭痛やめまいなどはありません。

外出先でのみの症状です。
相手と別れ1人になると治ります。(1人になると喋らなくなるのでどのタイミングで治っているのかは、正確にはわかりませんが)

数年程前からこの症状が続いています。
仕事は接客業で6〜7時間ほど人と接していますが、職場でこのような症状は起こった事がありません。
友人(特定の人物ではありません)と出かけた際にのみ起こります。

他人と長時間一緒にいる時、沈黙に耐えられない性分でずっと喋り続けてしまいます。それがいけないのでしょうか…？

出先で突然こういった症状が出た時、どのように対処すればいいのでしょうか？
その他改善方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

乱文申し訳ありません。