グレーっぽい便が出ました

40代/女性 - 2019/07/14

昨日も便の色で相談させていただきました。昨日の昼は便に黒っぽい物が混じっていましたが食べ物の関係ではとの事で様子を見ました。昨日の昼に久々に冷凍のポテトを油で揚げ焼きし多めに食べ、夕食はタチウオと鰆の刺身を食べました。夜中に調子が悪くなり下痢を2、3回しました。本日も朝から体調が悪く下痢が続いた為整腸剤を飲み午後は落ち着いていましたがプリンを食べて2時間後位にまた下痢をしました。便器を見たら便器の壁に白っぽい、薄いグレーっぽい塊が数個付着していました。一昨日までは普通の茶色い便で昨日の夜中の下痢の色は確認できていませんが本日の便の色は見たことがなく心配です。下痢ですが腹痛はなく腹満感のみです。吐き気もありません。久々に大量の揚げ物を食べたせいでしょうか？今便意はありませんがお腹がゴロゴロしています。整腸剤は飲んでいた方が良いでしょうか？
先月の人間ドックで腹部エコーをしましたが大きな問題はありませんでした。
白っぽい便はどれくらい続いたら受診した方が良いでしょうか。