突然気を失いそうになります

20代/女性 - 2019/07/15

23歳女、喫煙者、飲酒もします。
ここ最近月一ペースで倒れかけます。以前からたまにありましたが最近頻度が上がりました。
変化としては3ヶ月前に異動して環境が変わりました。仕事は増えましたが職場環境は非常によくなり、以前より心身ともに健康になったと感じています。
夜の仕事のため活動時間は14時～30時ぐらい、食生活はコンビニ弁当と自炊半々といったところです。好き嫌いは特になくなんでも食べます。
症状が出る時は
満員電車、職場の研修中、仕事中(飲食業)等立っていなければならない時です。
また、飲酒の有無に関わらずおこります。
以下、症状です
生あくび、軽い頭痛、焦燥感、倦怠感、冷や汗、めまい、吐気、便意、震え、焦点が定まらない
腕が重くなったり、熱が体の下から上に上がってくる感覚があったり、涙が出たりし、口呼吸になります
ぼーっとしてしまい意識が遠のく感覚や、周りがとても遠くにいるような感覚(夢の中？のような感覚)もあり、力が入らず立っていられなくなります
横になったり座ったりしてしばらく頭を下げていると随分楽になり、30分から1時間程度で落ち着きます
この症状が出る時以外は至って健康で、健康診断の数値も特に問題はなく、貧血の気もありません。
普段から熱を出しやすく体は強い方ではないですが、体型も普通ですし、このような症状が出る要因がわかりません。
よろしくお願いします