整腸剤飲んだ方がいいですか？

30代/女性 - 2019/07/15

先週7/6🍷ワインを飲み過ぎ、また食べ過ぎで、お腹を壊し。
週末には段々と調子を戻し、
7/13に、またビール2杯、日本酒2合、
にんにくの丸揚げをたべたら
また、翌日からお腹の調子悪く、
また下痢気味です。

自分の暴飲暴食で招いた事なので、
致し方ないのですが、
どうしたら、早く回復しますか？
しばらくお酒はやめようと思います。
整腸剤を飲んだ方が治りが早いのでしょうか？

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