うつ病かもしれないけど病院に行きたくない。
person50代/女性 -
50代女性事務員、勤続20年ほどになります。
主人は単身赴任中、子供が二人既に成人して働いています。
会社での待遇によるストレスが蓄積して、辞められる状況であればすぐにでも転職したいのですが、
収入のことや年齢的に再就職が厳しいことから我慢して働いています。
夜や休日には会社のことを忘れて楽しみたい趣味があるのでそれでストレス解消しています。
疲れて楽しめない時もありますが、それでもその趣味があるから頑張れる感じです。
でも一人のとき、あれこれ考えてしまい落ち込みます。
心の病気かもしれないと思いつつ、病気に負けたくない自分がいます。
先週は色々考えすぎて頭痛がひどく会社を休みました。
うつ病のチェックシートみたいなのをやってみたら、うつ病の傾向ありになりました。
今朝は目覚ましで目が覚めたのに、会社に行きたくなくて起きられず再び寝てしまい、寝坊してしまいました。
病院に行くか行くまいか、まだ考えていて、病院に行けばうつ病と診断されてしまいそうで、見栄っ張り？というのか、うつ病と診断されたくない自分がいます。
夜中に何度か目が覚めてしまい、熟睡できません。
夜だけぐっすり眠れて朝スッキリ目覚める市販薬があればいいのに、などと考えています。
私はもう完全にうつ病でしょうか？
どうするのが一番良いでしょうか？
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