足の指骨折後の運動について

40代/女性 - 2019/07/24

右足薬指の爪の下を骨折してたのに気付かず、足の指をぶつけてから3週間後に病院に行きました。1ヶ月半、シーネで固定して外せました。ただ、骨折から時間が経っての固定でしたので、レントゲンを撮ると繊維でくっついてしまったとの事です。
まだシーネを外して間がないのですが、どれくらい運動しても大丈夫ですか？
すぐ、ジム等に行ったり普通に運動しても大丈夫ですか？
もう少し、様子をみてからの方が良いのでしょうか？

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