気がついたら・・・。
最近、仕事でスランプ気味な為か、何をやっても上手く出来なくて、職場にキツイ先輩もいて、毎日仕事に行くのが億劫です。家では、無意識に髪の毛を抜いてて、抜く痛みや、髪の抜けた皮膚を触ると気持ちが落ち着くんです。仕事の事が気になって、中々寝付けないのでまた髪の毛を抜いてしまいます。時々、人と何も話したくなくなります。自分で気持ちのコントロール出来ない時があります。これって病気ですか?(30代 女)
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