全身の倦怠感、首こり、偏頭痛
person20代/女性 -
現在休職中、家に1日中ずっといます。やる事もないのでベッドの上でずっとゴロゴロしていることが多いです。
北海道に住んでいるので家にエアコンやクーラーもなく扇風機もやっと買って7/28に届く予定です。
最近外の湿度が70%以上、気温28度と蒸し暑い日が続いているのと生理中で体調不良が続いています。夕方になって涼しくなると段々と昼間よりはマシになりますが、昼間の暑い時間帯はぐったりです。
症状は、首から右側頭部にかけての痛み、
首こり、体が怠い感じ、食欲不振、偏頭痛、足は冷たいのに首のリンパや脇の下など熱い、軽い脱水の症状があります。脱水と熱中症が怖いのでポカリやアクエリアス、水などいつもより摂取しているためか、下痢まではいきませんが便が柔らかいです。熱は36.9度でした。
元々偏頭痛持ちで体が疲れた日、気候が不安定な日に偏頭痛が出ます。
酷くなるようであれば病院へ行きますが、涼しいスーパーや銀行、コンビニに行った時、夜の時間帯は比較的体調が安定しています。
昼間の部屋と外の暑さで体がバテてるのでしょうか？扇風機が届くまであと2日なんとか乗り切りたいのですが、何かいい方法はありませんか？
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