脳の白い部分について

50代/女性 - 2019/07/29

MRIを先日受けましたところ、年齢相応だね、と言われました。所々に白い所がみられ、それらを指して言われました。診断結果としては「現状、心配な所は無い」と言われたので大丈夫なのですが、こういった白い部分はできるだけ無い方が良いとテレビでみたことがあります。増やさないように日常でできることや、気をつけておいた方が良いことがあれば教えて頂きたいです。尚、年齢相応とはだいたいどういったことかも教えて頂けると有り難いです。