person20代/女性 -
私は昼寝をすると必ず3時間ほど眠ってしまいます。夜も人よりも多く8時間近くは寝ていますが、それでも昼寝は欠くことができず、昼寝できない時には晩御飯を食べている途中などに寝てしまうこともあります。
それでもなお、寝足りない自覚があります。このような、睡眠をいくらとっても足りないような場合、何か睡眠障害のような可能性もあるのでしょうか？
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