強迫性障害の治療について

40代/男性 - 2019/08/05

強迫性障害について、縁起恐怖（何度も祈りを繰り返してしまうなど）があると思います。
これは、医師の診断や投薬に頼らず、自らの意思でそれを止めることで治癒するものでしょうか（かなり辛いと思いますが）。

あまり人には話したくはなく、服薬もしたくはないので、自らの力で治せるなら、なんとかしたいと思っています。
また、続けることは辛いなと内心思っています。
規模の軽重はありますが、かれこれ20年以上続いています。