感性の高め方

40代/女性 - 2019/08/07

以前、アダルトチルドレンの私が幸せになる方法を尋ねさせて頂きました。

自分が落ち着ける環境を探し、自分の幸せを追究してみましたが、そういった中、自分の感覚がどんどん変わっていきました。
物欲も次第に消えてきました。

一体、何に自分がワクワクするのかさえ、分からなくなっています。
瞑想してみますが、なかなか集中できません。
自分の感性を高めるにはどうしたらよいですか？

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