3ヶ月前から便秘気味
person40代/男性 -
3ヶ月ほど前から便秘で悩んでいます
現在47歳ですが小さい頃から軟便体質で頻繁に下痢を起こしていて一日に数回大便をするのが日常でした
しかし気がつけば1日大便をしない日が多くなりトイレに入って水を当てたりして時間をかけて何とか出すといったことが日課となりました
最近は毎日ヨーグルトや納豆、野菜中心の食事に切り替えましたが今のところ劇的に効果が出てる感じはありません
市販の大腸に効くような薬も飲んでみたりしましたが特に効果は感じていません。
以前までは一日2、3回大便（柔らかい）をしていたのが現在は1日1回トイレで時間をかけて何とか出す（比較的硬め）と言った感じです
自然にしたくなるまで我慢するべきか1日1回は出すようにした方が良いかも悩んでいます。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
