頻脈について

person30代/女性 -

パニック障害治療中のものです。最近動悸が気になりドキドキしだすと、怖くなり余計脈が早くなってしまいます。この前脈が早い感じが続いていたので怖くなり循環器の先生に症状があるときに心電図を診てもらったんですが、ただ脈が早いだけで他は問題ありませんでした。
エコーもみましたが、大丈夫とのことでした。でも食後などに動悸がしたりするときがあり、怖くてご飯もあまり食べれません。
先生に診てもらって大丈夫と言われたなら心臓に異常はないとみて良いのでしょうか?心不全とかが怖くて怖いと思うと脈が早くなってしまいます。血圧は普通です。心臓の病気の心配はないでしょうか?頻脈が気になりすぎて生活がつらいです。

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