熱中症？

30代/女性 - 2019/08/13

重たい荷物を持って道に軽く迷っていると、汗もかいてだんだん動悸がして、無理に歩くと貧血の様にフラフラしてきました。
クーラーのきいているところで座って飲み物を飲みながら休むと少し楽になってきたのですが、熱中症だったのでしょうか？
少し吐き気もありました。
家に帰ってきても、吐き気や動悸は少し残っています。
自律神経も少し崩しており、目眩や肩こりが最近ありましたが、外で汗を大量にかくまでは治っていました。