中高年の日焼け後対処

50代/女性 - 2019/08/14

日焼けしてしまった事後対処の相談です。
54才の女性ですが、3日前の11日にうっかり日焼け止めも塗らずに炎天下で草むしりを3時間ぐらいしてしまい、首から肩にかけて真っ赤に日焼けをしてしまいました。
通常は日焼けには十二分な注意をしていただけに、ショックで仕方ありません。
直後多少冷やし、昨日から、パックなどを使って保湿をしていますが、赤みが全く引きません。
今日、ネットを調べていると、50代には保湿はあまり好ましくないように出ていましたが、本当でしょうか。
今後のシミやシワ、黒ずみなどの皮膚のダメージを最小限にするには、どのような対処が必要でしょうか。

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