悪寒の対処法、これは目眩なのか？

20代/女性 - 2019/08/20

こんにちは、よろしくお願いします。
過去にも似たような記述をさせていただいております。

その際は風邪の症状もあり、苦しく酸素の吸いすぎで過換気症候群になりました。

その過換気症候群を併発させた原因が前回寒気を感じ手足が冷たく毛布などであたためても熱を帯びず冷えたままでお風呂に入ることにし、そのあと心拍上昇、動悸に繋がりました。

今年に入ってから、いつもなら部屋が暑いのに少し不調の際に体が冷え悪寒がすることが多いです。(体温調節が崩れています)

今日のお話ですが朝ごはんを食べたあと目の視野が変と言いますか起きてから目が覚醒していないような状態になり目眩のような視野がなかなか合わず気持ち悪さがあり時々本日はなります。先程も寒気を感じ、お風呂に入るとまるで40度くらい自分があるのかと錯覚するほど熱くなり氷枕で冷やすも脈拍が150まで上昇し、呼吸が苦しくなったので病院で教えてもらった呼吸法をしたら2時間ほどで収まりました。

前回は自律神経のバランスだと踏まえプラセンタを打ったら次の日から体調不調だったものは改善が見られていました。

質問させていただきます。

Q.目眩はどのような種類だと病院へ行った方がいいでしょうか？(これが目眩なのか分かりませんが目を開けてると視点がなかなか定まらず寝起きの視界にそっくりです、寝すぎて起きた時の視野にも似ています&
今のところ少し気持ち悪いくらいで目眩のみです。
Q.暑くなったり寒くなったり、寒くお風呂入るも急激な脈拍上昇、苦しくなるのはどうしたら改善されますでしょうか？

Q身体が寒いと思った際に身体を温めても暖まらずら風呂入るといつも脈拍が上がるのでどうやって温めた方が効率がいいのか又は正しい処置法を教えてください。
これは目眩に入るのかも聞きたいです。
よろしくお願いします。