頻繁に繰り返す立ちくらみ

20代/女性 - 2019/08/21

ここ１、2ヶ月ほど、
横に寝ている状態から起き上がった時の
たちくらみがかなり増えました。
ここ最近さらに増えてほぼ必ずなるようになりました。
座った状態から立つ時に起こることはありません。
寝転んでいる状態から起き上がった時、
目の前が毎回真っ暗になって
胸から上のあたりにしびれのような感覚が起き、
頭が痛いとは違うぎゅーんとした感じになります。
かなり前からこの症状に時々なったことはありましたが、
ここまで頻繁なのは初めてで、
最初は気にしていなかったのですが
少し不安になってきました。
毎回目の前が真っ暗で頭が変な感じがして顔や首や手にしびれのようなぞわっとした感じが起き、数秒で戻るのですがその数秒が何度も繰り返すうちに怖くなってきました。
倒れたりしたことはありません。
今年５月の血液検査では特に問題はなく、過去に貧血だと言われたこともありません。
昨年受けた胸部CT、腹部CT、脳のMRIはすべて異常なしでした。
耳鼻科なども時々検査に行きますが問題があるとは言われていません。
血圧は昔から低く、低い時は上が80台、下が50前後です。高ければ上は90ほどあります。
体温は37度弱が平熱でいつも大体同じです。
何が原因でどうしたら治るのでしょうか。