セントジョーンズワートとGABA
person30代/男性 -
耳鳴りからくるストレスに悩んでおり、ブルーな気持ち、イライラを抑えるために、2週間ほど前から、セントジョーンズワート650mgとGABA 750mgを朝晩と摂取しています。
耳鳴りが少し小さくなり、耳鳴りからくるストレスも感じにくくなりました。
また気持ちも少し穏やかになったように感じます。
ただ、脹脛がつるような感覚と指先や手の甲あたりが少しピリピリするような感覚があります。
これは特に気にするような副作用ではありませんか？
耳鳴りになっていろんなもの(蜂の子、オルニチン、亜鉛、ビタミン剤、どくだみ茶、イチョウの葉エキス等)を試してきましたが、この２つのサプリが最も効果を感じてます。
できれば続けたいものです。
何か注意する点等ありましたらアドバイスを頂けると幸いです。
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