夜中の下痢

40代/女性 - 2019/08/21

よろしくお願いします。
昨夜の2時ごろにお腹の差し込むような痛みに続き、直後に水下痢が3回ありました。
それ以外に症状はありません。

今日はお粥とヨーグルトを食べましたが、今の所、下痢はおさまっています。

食品関係の仕事なので、ノロウイルスが心配なのと、
いつから普通の食事を食べても大丈夫でしょうか。