総コレステロール、LDLが1年で急上昇
person40代/女性 -
こんにちは。
今年の健康診断で、脂質代謝にB判定がつきました。カッコ内は昨年の数値です。
総コレステロール、LDLが1年で急激に上昇した理由として、考えられる原因はなんでしょうか（体重やそのほかの数値に特に変化はありませんでした）。
まだ、コレステロール値を基準値内に戻すために、食生活や運動など、気をつけた方が良いことがありましたら、ご教授下さい。
総コレステロール 206(166)
LDL-C 122(90)
中性脂肪 32(55)
HDL-C 77(57)
NON-HDL-C 129
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