体が異様に冷えやすく、眠気がひどいてす。

40代/男性 - 2019/08/25

今年の夏から体が異様に冷えやすく、そのせいか日中常に眠く、たまに急激な眠気に襲われ、立っていても眠ってしまうことがあります。会議中は必ずと言っていいほど30分くらいで居眠りしてしまいます。自席での仕事中も気づくと瞬間的に眠っています。
会社ではエアコンを設定できる最大値の27℃にし、男なのに長袖シャツにカーディガンを着込み、足にはブランケットを巻いて仕事しています。ブランケットを導入する前は、毎日夜仕事中にお腹が痛くなっていました。
家ではエアコンを25〜27℃にした部屋で長袖シャツに長袖パーカーの2枚重ねで長ズボンを履いていても、気づくと上半身が冷えていたりします。
家で子供にご飯をあげている最中や子供と遊んでいるときにも気づくと眠っています。
夜になると眠気がマシになる気がします。
ほとんど運動しておらず、今まで運動をしてこなかったので筋肉がなく、脂肪も全体的に少ないです。172cm、60kgくらいです。
お酒はたまにしか飲みませんし、喫煙も一切しません。健康診断ではいつもA評価です。
特に持病等はありませんが、中学生くらいから、やる気あっても授業中に居眠りするようになり、それからずっと日常生活でよく居眠りをしてきました。
今年から冷えやすくなったと書きましたが、以前から冷えやすい傾向はあり、今年は特にひどいと感じています。寒さに弱く、暑さには強いほうです。
睡眠は毎日6時間前後で、ベッドに入ってから15分以内には眠っていますが、睡眠中に話しかけられるとすぐ回答したりするので、眠りは浅いことが多いと思われます。朝はアラームで必ず起きれてます。
食事は朝昼パンのみで、夜は家で一汁二菜を毎日食べてます。
なお、今年で40歳になりました。
一度病院に行こうと思っていますが、何科に行くとよいのでしょうか？