断 チョコ！ 禁煙！
person40代/女性 -
毎日ずーーっとチョコレート一箱 二箱と食べていたチョコレートをやめました！
タバコもやめました！
半年たっての 健康診断で悪玉172
お酒を飲まないのですが肝臓ガンマ55
空腹時103と不健康になっているように思えます(-_-;)
前回チラージンの件でも質問させて頂きましたが
タバコやめると 薬の吸収がよくなると思っていましたが
チラージン一年服用し tsh数値が上がっていました
禁煙。。断チョコ挫折しそうです(-_-;)
健康になるため頑張って
健康診断結果があまり良くないので
挫折しそうです
何か
アドバイスよろしくお願いいたします
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