幼児の食事のバランス
person乳幼児/女性 -
1歳4ヶ月の女の子です。
この時期の食事の偏りはどんな影響をもたらすのでしょうか？
特に注意すべき栄養素や偏りがあれば教えてください。
気になっていることは2点。果物が好きなので食べる量が多いかも？(バナナ半分と葡萄半房)
大豆がやたらおおい(和食だとどうしても、納豆、豆腐、味噌、と大豆が多く、さらに料理に使ったりすると1日の総量が多い気がしているのですが…)
尚、全体にはよく食べる子で、ご飯と味噌汁、主菜一つ、副菜三つくらいを食べています。
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