腹痛。お腹がゴロゴロしてガスが出ます。

30代/女性 - 2019/08/29

先程突然の腹痛に目が覚めました。
お腹全体が痛いような感じでトイレに行きましたがガスが数回出ただけで便意はなく、お腹がゴロゴロいっています。
その後も何度かガスは出ましたが腹痛は治まらず、腰の方まで痛いです。ガス溜りでしょうか？
鎮痛剤と五苓散が家にあるのですが、これらの薬は効くでしょうか？
あと腹痛が楽になる体勢などあれば教えてください。