体重が減らない

30代/女性 - 2019/08/29

質問お願いします。
最近体重が増えてきたので食事制限をしました。
朝、食べない
昼、食べる
夜、こんにゃくゼリー＋炭酸水
間食お菓子
この生活をして4日たちますが体重がめっきり減りません。
間食が原因で減らないのですか？
それともお昼を食べ過ぎてるから減らないのですか？
運動は、夜に足上げを100回しています。
4日目なのに体重がピクリともしないのは、年齢的な事ですか？
１グラムしか減りませんでした。