胸、背中の痛み

person40代/女性 -

4日前から胸、背中に痛みがあります。ずっと痛いわけではなく、なんとなくみぞおち上から胸の真ん中までがキュ〜と痛くなり、そのうち背中側も痛くなって30分くらいすると消えているといった波が1〜2時間に1回くらいきます。(痛みは軽めなので、そのまま家事は続けられます)
心臓からではないかと心配になってドキドキしたり息苦しくなってしまいます。
動き回っているとさほど感じませんが、ソファで休んだりすると痛みが強く感じます。
動き回ってたほうが痛くないので、心臓由来ではないと安心していいですか?逆流性食道炎かなぁと思ったりもするんですが、典型的な胸が焼けるような感じでもないので悩んでいました。なんとなく胸がザワザワして落ち着きません。

心臓はホルター、エコー、心電図を3〜4年前にやって基礎疾患はないと言われています。胃カメラは4月に受け、慢性胃炎、胃の出口部分の腸上皮化生あり。
以上よろしくお願いします。
(海外在住です)

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