抜毛癖について
20代後半の女性です。
10代の頃から髪の毛をいじり、抜く癖はあったのですが、最近特にひどくなってきました。
仕事が忙しく、平日は家にはだいたい8〜9時間しか居られないのに、1〜2時間はネットやラジオの傍ら、ぼぉーっと髪の毛を抜いてしまいます。
帰りの電車の中でしてしまうこともあります。
ヘンな話ですが、抜く毛も選んでいるつもりです。
うねうねしている毛なのです。
元々、髪量が多く太いので、ヘンな毛は減らしてしまいたいと思っていました。
仕事で精神的にも肉体的にもキツくなり、今夏、神経内科を受診しています。
「軽い鬱」との診断結果でしたが、先生と合わずそれっきりです。
色々悩んだ結果、今年度いっぱいで退職し、新しい道を探すことにしました。
現在も疲れる日々には違いありませんが、、家族も納得してくれ、自分の中でも遣り残しが無いように精一杯頑張って辞めようという結論が出たので、比較的落ち着いています。
ただ、毎日髪の毛を抜くことでストレスが緩和されてるのであればいいですが、他のメンタル的な病気があるのでは、と心配です。
私のような人間は、髪の毛を抜くことでどういう精神的なメリットを得ているのですか?
あと、たくさん抜くと禿げてしまうものなのでしょうか?
…教えてください。
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