無意識行動について

person40代/女性 -

最近、無意識にしている行動が多くなり気になります。45才です。
いつもおいてるところになかったり、無意識に置いてたりして後で探したりと、それを、後で覚えてる時もあればおぼえていないこともあり、恐くなります。
確かに他の事を考えながら何かをすると言うことが昔はできていましたが最近は無理になってきてるような。。。
加齢ととらえていていいのでしょうか?心配です。
後、私は軽いパニック障害や離人感がもともとあるのでそれが影響を与えてたりするものでしょうか?

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