胸の痛みについて

30代/女性 - 2019/09/06

胸の痛みがたまにあります。場所は乳首あたりです。今週末生理が来る予定なので胸が張ってるからなのかなとも思いますが、、この痛み方、痛みの出かた、どんな可能性があるかアドバイスいただきたいです。
基本痛みは動いていないときや、普通に生活してる分には全く痛みません。
逆に痛む時というのは、走った時に胸の筋肉が動いた時です。ほぼこの時のみです。だからといってその痛みがそのあと長引くこともなく、走ってる時のみです。
その痛みが気になり、お風呂のときにその周辺を触ってみましたが特になにかに触れるものはないものの、右よりも左の乳首あたりの方が触ってて痛いなーと感じました。
あと色々思い浮かぶのは、姿勢はあまりいい方でないこと、通勤にリュックを使ってるからその力が胸に響いてるのか、もしくはお箸と字を書くこと以外は左手を使用するので左ばかりに知らないうちに力が入ってるのか、ストレッチなど続かないためとても運動不足だからか…生理前だからにしても生理前でなくてもなるときがあるので可能性を教えていただきたいです。
左胸には乳腺線維腺腫もあるので定期的に触ったり一年に一度は経過観察で受診してます。そろそろ行く予定でいます。