咳 痰に血が混じる

50代/女性 - 2019/09/06

このところ 夜間が多いのですが咳が出ます。特に風邪を引いた感じはないのですが 1.2週間くらいの間で 花粉症みたいに鼻水やクシャミが止まらない、といったことがあり、それから 日によってはそのような日があり 最近は気温も下がってきたこともあるのか 咳込んでしまうこともあり 痰も出るようになってきました。
普段は黄色っぽかったり 透明でしたが 先程の痰には血が混じっていました。
最近 夏の疲れ？や寒暖差や アレルギー体質なので何か花粉が飛んでいるのかと思ってきましたが とりあえず 痰の色は問題ないし 胸苦しい感じも 心療内科に通っていたりで ストレスによるものとか 様々な不調も相手にされなかったし 睡眠が規則正しく取れていないせいかとも思っていました。健康診断が続けて2月、6月、にあり胸部x-pは異常なしでしたし そのうち治ると思っていたので 先程 咳き込んで3回ほど痰を出しましたがいずれも 透明なとこらに血が混じっていて 驚きました。
その後は 黄色や透明の痰でした。
様子見で大丈夫でしょうか。