8月の終わりくらいから乳輪を押すと痛みを感じる

30代/女性 - 2019/09/08

8月の終わりくらいから左乳の乳輪をきゅっとつまむと痛みを感じます。しこりというかボコっとした固いものがあるような気もします。なにもしなければ痛みは感じません。乳がんでしょうか？また考えられる原因はありますか？
生理の前は毎回乳首が痛くなりますが今は生理前ではありません。
30歳で7歳と4歳の子供がいます。
よろしくお願いします。