血圧について
person50代/男性 -
血圧について質問させていただきます。病院の先生によって多少の見解が違うもので質問します。私57歳男性です。自宅のカフタイプではなく腕を通し測定する少し高額なタイプの測定器で日々測定してます。病院のなどにあるのもよりは精密な作りでは無いとほ思いますが。
毎朝起床してストレッチなどしてから30分後位の食事や薬を飲み前に測定し上は9割は120台で残りの1割は110台と130代前半で下は70台から80代前半です。テレビなどで130過ぎたら高血圧！とCMなどで方さえしているもので某内科に診察に行き毎日測定して記入してる紙を見せましたら、この数値で降圧剤飲む必要はありませんね。下げすぎると100切ると脳梗塞になる恐れがありますので飲まなくて良いです！と言われ処方されませんでした。しかし、本など読みますと現在目標値は120以下が良いとされてます。スポーツジムや病院などの精密な血圧計で測定すると概ね130台なのです。病院行くと特に高く140から150代の時もあり看護婦さんに昔の様なポンプで水銀の上下で測る測定器ではかってもらうと130と80で、そこの内科の先生にこれが正常の数値なのでやはり投薬はしません！と言われました。
私脳内に小出血の症状の無い古い出血痕が有り、繰り返さない様に血圧や日々の有酸素運動、塩分、禁煙、アルコールは規定範囲以内などに勤めて175センチ62キロの体格です。
血圧の話に戻りますが、私の様な過去に小さな出血の起こした人の場合の血圧は幾つくらいで維持していけば良いのか教えていただけませんか？
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