不整脈のような症状について

30代/女性 - 2019/09/11

37歳女性です。

20代後半より、ドクンと脈の飛ぶ感じがあり、一度循環器内科にかかりましたが、おそらく期外収縮で、問題ないかなとのことでした。

その後も一日に1から3回（もっと多い時もあれば何もない日もある）ほど、そういった症状がありましたが、まあそういうものかと無視してきました。

昨夜、明らかに不整脈を感じるような脈の乱れがあり、それが10秒程度長くつづき、心配になり相談させて頂きました。

調理中、特に激しい運動をしているわけでも緊張感があったわけでもなく、いきなり胃から上が揺れる感じでトットトットトという脈をうちました。

慌ててしまい、そこから動悸が激しくなりましたがらその動悸とはちがう感じの、息がいきなり短時間できなくなる感じでした。

すぐおさまり、それからはまだ起きていませんが、期外収縮的な乱れなのか、一瞬でないものは（最近2、3秒続くことがたまにあった）期外収縮とはちがってよくないものなのか？
どんなことが考えられますか？

実は現在はアジア途上国に住んでおり、日本でのすぐの受診は難しいです。

日本ですぐにでも受診したほうがいいものなのか、こちらの病院にいくべきなのか、頻回でなければ様子を見てもいいなど、アドバイスいただけたら嬉しいです。

毎年の人間ドックでの心電図は異常なし。
他の持病もなし。
叔父は心臓病でなくなっており、父も心臓の手術をしております。