統合失調症との向き合いかたを教えてください。

30代/男性 - 2019/09/11

統合失調症との向き合い方について質問です。頓服薬は指示された量を適宜服用しており、服用後は安定します。ただ、自分は調子が良くなると無理をしてまた体調を崩すという癖があるようです。病気と向き合うということはどういったことでしょうか？少しでも症状を軽くしたいです。