仕事について。不安障害でしょうか？
person30代/女性 -
現在不眠障害があり、診療内科に通院しています。
今は一日ごとの短期バイトをしています。以前は派遣のフルタイムでしたが、長続きせず、全て半年でやめるを繰り返していました。その後10年くらい仕事全般ができず短期ならできるようになったところです。
今でもフルタイムで働きたいという想いがありますが、無理だという不安も強くあります。5.6年以上求人雑誌をめくることもできませんでした。開くと、仕事風景の写真を見ては自分がこの仕事に就いたら辛くなる妄想？みたいのをしてしまうからです。
でも先日気になる仕事を偶然見つけ、かなり勇気を出して電話をしたところ、少し希望と違う仕事内容だとわかりました。普通の人だったらそこで話が終わると思うのですが、私は「電話相手に変に思われていないか」「恥ずかしい」「自分はみじめな存在」「もうその職場がある場所に近づきたくない」という想いが溢れ出てきて自分でもおかしいとわかっているのに、数日経った今でもソワソワしたり、落ち込んだり、涙目になったり手汗をたくさんかいたりしています。
電話が苦手とか相手が怖かったとかではなく、【仕事という立場】に立った場合、上記したような「私は人気のクズ」という考えがドバっと出てきます。
とにかくそういうことを考えるのを先延ばしし続けた結果アラフォーになってしまいました。どれだけ逃げてきたのか…。
趣味や、ゲームとか、友人関係ではあまりこうはなりません。幸いなことに、頼りにされたり、参考にされたりもされ、且つ自信もあります。
現在のままだと、恐らくまた何か仕事を始めても同じになってしまうのではないかと思っています。鬱ではなく、不安障害であったばあい、現在の病院にもっと強く言った方がいいのでしょうか？
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