高血圧

50代/男性 - 2019/09/16

下の血圧が90近くあり、100近い時もあります。上は大体130前後です。下が高い理由やどうしたら下がるかご教示下さい。
個人的に、全般的に高いとは思いますが、
昔は上は140以上で高血圧って判断だったようで、最近、上が130超えると注意みたいな風潮ですが、なぜ基準値が下がったのですか？

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