妊娠糖尿病、食後すぐ寝る

30代/女性 - 2019/09/19

数値は、27週の際に空腹時血液検査の血糖値で129Hでひっかかり、29週で75グラムブドウ糖負荷テストを受けました。
結果は
負荷血糖前76
負荷血糖60分186
負荷血糖120分141
で妊娠糖尿病と診断されました。
今のところ栄養士からの栄養指導のみで、後は私の体重と胎児の体重をみて経過観察しましょうと言われただけでした。

最近、夜トイレに起きたり寝苦しくて寝れず、寝不足で朝ご飯を食べてすぐ30分〜1時間程寝てしまうことが多いです。
朝は結構しっかり食べます。
今朝も食パン1.5枚
ロールパン1/2
うどん汁（ごぼう、人参、豚肉）
カフェインレスコーヒー牛乳100
ヨーグルト120
でした。

血糖値のことを考えて、食後1時間はなるべく運動は無理でもせめて起きていようと思っていますが、臨月近くなりますます眠気に勝てず横になり寝てしまいます。
いつも後悔してしまいますが、寝たことで血糖値が上がりすぎ赤ちゃんに大きな影響があったのでは？どうしよう！といつも不安になってしまいます。
赤ちゃんは大丈夫でしょうか？
無理にでも起きていた方がいいでしょうか？
赤ちゃんの発育は順調でやや大きめではあるけど、正常の範囲内で羊水も多くないと言われています。
その場合は何時間ぐらい起きてたらいいでしょうか？
また34週の検診で、7時前ぐらいから朝食をとり、9時前に採血をしましたら、血糖値は110でした。
HbA1c(NGSP)は5.6でした。
問題ないとのことでした。
多少、食後にすぐ寝てしまっても問題ないでしょうか？
赤ちゃんに大きな影響はないでしょうか？
今の時点で赤ちゃんに大きな影響がなければ大丈夫でしょうか？
寝たことで何か影響がありますか？