運動以外の効果あるダイエットについて

50代/男性 - 2019/09/19

私は現在臍ヘルニアと鼠経ヘルニアに悩んでいます。手術は覚悟しているのですが168センチ95キロと太っています。ただお腹周りのみ、それも右側が突出して太っており人前で裸になる勇気がありません。こんな状態で手術をしても再発が予想されますのでいまだ踏み切れないでいます。病状が運動することによって悪化すると思われますので運動によるダイエットはできません。やせ菌ダイエットや酵素、チャコール等々色々試していますが全く効果ありません。やはりカロリーを減らすことが最善と思われますがどういう食生活を送れば痩せられるか知りたいのと、かつて入院した時、点滴のみで水も接種しなくても2週間空腹感もさしてなく過ごせたということは空腹を抑制する薬などあるのでしょうか？何か特効的な方法があればお教えいただきたいです。ちなみに私は少食です。