血圧の基準値

person40代/女性 -

白衣高血圧があり、家庭内血圧計も、何年か前から週末に測っていました。2019年4月から日本高血圧学会のガイドラインが変わったことを知りませんでした。日本人間ドック学会との基準値が違うため、今年の健診結果はAでした。しかし日本高血圧学会の基準では違います。
家でも緊張してしまったり、気温が低かったり、寝不足があると、家庭内血圧の結果は、正常血圧の日もあれば、正常高値血圧→高値血圧の日もあります。
これは降圧目標に入っていない事になるのでしょうか?
服薬は無しです。

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