生理痛による影響(妊娠等)について(27歳・女性)

person20代/女性 -

生理と妊娠について質問です。

中学生の時から生理痛がとても酷くて悩んでいます。
生理は7日間の28周期でほぼ予定通りに来ますが、たまに不順(少し遅れたり)なこともあります。
生理になり1日目から3日目まで下腹部の中をスプーンでえぐられているような感覚になり、
日常生活もままならない時がほとんどです。そんな時は、下腹部や腰を温めたり痛み止め
(市販: リングルアイビーα200※イブプロフェン)を服用しますが、効かない時(2日目等)もあります。

ごく稀に(2年に1度くらい)全くお腹が病まない時もあります。

色々と調べながら、生理ではない時も冷やさないようにしたり気をつけながら試行錯誤をして生活していました。
怖い思いもあり一度も病院にはかかったことがないまま15年ほど過ぎようとしています。

来年結婚を控えていて妊娠も希望しています。
なので今後は鎮痛剤(他の薬含め)服用はしたくないと考えています。

・上記のような症状で妊娠に影響を及ぼす可能性
・生理痛の改善方法の具体例(日常生活・食生活・睡眠等)
・仮に今後受診するとしたら、どのように相談すれば良いか

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