ハトムギのお茶には美容効果がありますか？
person20代/女性 -
以前にテレビ番組でハトムギが肌の新陳代謝を促すと紹介されて以来、毎日ハトムギ茶を飲んでいます。発芽はとむぎのお茶で、ハトムギ以外に発芽裸麦、くこ葉、くま笹を配合したものを、1日あたりティーバッグ4パック、3リットルほど煮出し(約1時間程)、飲んでいます。
ハトムギが肌に良いとは聞きますが、ハトムギそのものを摂取した場合に限るのか、お茶でも同じように効果を得られるのか、よくわからないまま飲んでいるので教えていただきたいです。
実感としては、シミが薄くなったような気がしているのですが、なんとも言い難いので、ご回答いただきたく思います。
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