下剤?安全か否か

person40代/女性 -

アメリカ在住です。大腸検査も今年も問題なし。いつも便秘気味です普段157センチ44キロですが甘いもの食べ過ぎで1ヶ月に3キロも太って便秘酷いです
薬局magnesium citrate 1.745g が売っていて成人は6.5か10fl(296ml)服用となっています

1日本の薬局で見かけませんが飲んで大丈夫ですか

2副作用で臓器に影響でるような薬ですか

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