１歳のチーズ摂取量が心配
person乳幼児/女性 -
現在、１歳４ヵ月の女児です。
今更ですが、チーズの摂取量について気になりました。
１歳を過ぎてから、朝食にピザ用チーズを使用したトーストを出していました。毎日ではありません。ケチャップも極薄く塗っていました。量はいつも適当でしたが、一回の食事で多くて15gでしょうか。
他、ハチミツきな粉トースト、ロールパンをローテーションして朝食にしています。
内臓負担が心配になりました。
一回の食事で、チーズの適量はどのくらいでしょうか。
恐れいりますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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