椎間板ヘルニアについて

40代/男性 - 2019/10/07

今年の8月末にゴルフの練習をしようとしたところ、お尻から太ももにかけて痛みがありました。
その後しばらく安静にしていたのですが、急ぎの用事があって走ってしまいました。
直後からお尻、脛にかけて我慢できないほどの痛みが発生。夜も寝られませんでした。
時間とともに痛みは和らいできたのですが、朝になると脛に痛みが出ます。
先日病院でMRIを取り、椎間板ヘルニアと診断されました。
また、正面からの画像ではすぐ上の背骨が曲がっていました。
そこの医師に椎間板ヘルニアは治らない。一度出た椎間板は元に戻らないし、出たままで生活するようになると言われました。私はテニスをしているのですが、テニスなどはもってのほかで、一生してはダメと言われてしまいました。
私は20年前にギックリ腰をやってから何度かMRIを撮っており、直近のMRI画像では飛び出した椎間板がなくなっていました。その時の先生曰く、飛び出した椎間板を白血球が食べてしまうと仰っていました。なので椎間板ヘルニアは時間とともに治るとも言われました。
この話を今の医師にしたところ、それは専門医ではない、素人医師だと言っていました。
今はパソコンでいろいろな情報が入手できますが、飛び出している椎間板を白血球が食べてしまうような事も書いてありましたので当時の医師の言った事を信じていました。
一週間前に撮ったMRI画像を添付します。確かに椎間板飛び出しているように見えますが、これも時間とともに無くなる可能性があるのでしょうか？それとも今の医師が言っているようにテニスは一生できないのでしょうか？それと背骨の曲がりは治るのでしょうか？
現在海外駐在で日本語の話せる整形外科医が一人しかいません。宜しくお願い致します。