頭を打った後に首と頭の境目あたりからくる頭痛

40代/女性 - 2019/10/08

お昼、低い棚の中にあるものを椅子に座った状態のまま取り、頭を上げたら、棚に頭をぶつけてしまいました。もちろん直後痛かったですし、ある程度の衝撃はありましたが、もっと痛い頭部打撲もしたことあるし、軽いほうだと思いたいしたことないと気にしてませんでした。たんこぶもないし頭を押さえても痛いところもなく。だから、今となってはどこを打ったかピンポイントで分からないくらいです。多分、頭部右側の後頭部か頭のてっぺん寄りの右側か、そのあたりかと。
ただ、夕方になってから、じわじわと首と頭の境目あたりや右側半分に頭痛が出てきました。
年に数回ですがたまに、疲れたときや肩こりで起きる頭痛に似ています。普通であればこの痛みも治まるのを待つのみですが。
昼に頭を打ったとはいえ、どこを押しても痛くないような場合は、今の頭痛とは無関係と考えて問題ないでしょうか。
また、もともと肩こりでふわっとする頭痛も起きていて整形外科には通っており、頭を動かすとふわっとする感覚は一瞬ありますが、意識も行動も普通にできてます。右側首の上あたりから右側頭が重い症状のみです。 右目のまわりの骨も押すと凝ってる感じがあります。
病気不安症で心療内科に行っており、万が一‥で、病院行かないように言われてますが、これは様子を見て大丈夫なのか、受診すべきなのか、よく分からず質問しました。
最近ドラマで、怪我した人が、元気に過ごしてたけど、数日後に急変した‥なんて話を見てしまい、過敏になってるだけでしょうか。
頭を打つたびにMRI撮るわけにもいきませんし、教えてください。
また、明日は整形外科でリハビリで首あたりもマッサージされると思いますがそれは控えた方がいいのでしょうか？