35kgも激太りし、病的な肥満なのに全く痩せない

30代/女性 - 2019/10/23

20歳を過ぎてから異常に太ってしまいました。10年で35kgもです。その間に妊娠、出産はしていません。
子供の頃は痩せ型で、中学生の頃は158cmで42kgでした。それから20歳までに背も伸び体重も増えましたが、20歳を過ぎてから35歳の現在までに35kgも激太りしてしまいました。現在は162cmで86kgから90kgの間です。体脂肪率はかなりばらつきがありますが大体54％です。20歳頃は27％でした。
子供の頃からサラダばかり食べ、ジュースも飲まず、飲み物はほぼ牛乳で、肉も食べられませんでした。現在は、肉も食べるようになりたまに炭酸なども飲みます。飲酒、喫煙はしません。

肥満外来に2年も通いましたが防風通聖散を処方されるだけでBMI も測ったことがなく（先週他の病院で健康診断を受け、その際に身長とBMI が判明しました）、栄養指導も運動指導もありませんでした。全く痩せないので何としても痩せたいと言ったら、糖尿病でもないのに糖尿病の薬を処方されました。酷い副作用に苦しみ、主治医に相談し、その薬は中止しました。主治医からは、「他にもまだ薬は10種類くらいありますからね。」と言われ、薬を使って痩せさせようとする点に疑問を感じ、そのクリニックにはもう通院していません。
2年間、1時間のウォーキング（5km前後）と、食べるご飯の重さを測ったりしていますが、全く痩せません。ジムにも通いました。
親族は皆痩せ型です。（弟は170cmで51kgです。でも子供の頃は肥満児でした。）
ちなみにバセドウ病や橋本病、糖尿病ではありません。初診時に尿酸値が8.0もあり、トピロリックという薬を飲んでいました。（今は通院をやめたので飲んでいません。）

どうしたら適正体重になるのでしょうか。また、昔から胸が非常に大きいのですが、ホルモンの異常なども考えられるのでしょうか？