これは幼児退行？それともうつ？

20代/女性 - 2019/10/27

もともと環境の変化に弱いのですが、ここ最近自分の今の状態は「幼児退行」なのでは？と思うようになりました。どうしたらこの状況から逃れられますか?

最近親の温もりが欲しくなったり、彼氏に今まで以上に甘えたくなったり、平日朝に起きがけに泣きたくなったり体調が悪くなったりします。

思えば幼少期から保育園に行くのを嫌がる、日曜日の夜に泣きたくなる、または実際涙が出る、仮病を使って学校を休みたがるなどがありました。
そして今も慣れない職場(8月入社)で無理に笑顔を作り、与えられた仕事は出来る限りこなし、平気な素振りを続けていました。結果、休日にはその反動が返ってきて、土日は一日ほぼ引きこもり、出掛ける気力も無く泣いて過ごし、彼氏や親に縋りたくなります。食欲不振や倦怠感、生理不順、鼓腸、吐き気、便秘もあります。

思い切って休みたいところですが、来年2月にならないと有給休暇がとれません。職場訓練を7月31日に卒業しその翌日に就職したので、まとまった休みもとれませんでした。(就職1週間前に卒業したかったのですが、担当者の身勝手な都合で直前に卒業させられました。)

心身共につらいです。過去に相談させて頂いた内容も、今回の質問内容と繋がっていると思うので読んでいただけると有難いです。長文乱文失礼しました。よろしくお願いします。